Zayıflarken sağlığınızı nasıl korursunuz? Dyt. Nur Seda Güler Berk, zayıflama sürecinde sağlık ve kalıcı sonuçlar...
Etiket: diyet
Fast-food türü kalorili besinler aslında çabuk acıktırıyor.
Uzun süre tokluk hissi yaratan, acıkmanızı engelleyen 10...
Uğraşlar sonucunda kilo veriyor ve verdiğiniz kiloyu koruyamıyor musunuz? İşte verilen kiloyu korumanın yolları!
Yoğurt kürü ile zayıflama tarifi, göbek eriten Yoğurt kürü ile zayıflayanların yorumları ve en doğru...
Son zamanlarda en popüler zayıflama yiyeceği olan kinoa hem zayıflatır hem de fazlasıyla sağlıklı ve...
Chia tohumları ile hazırlanabilecek pek çok tarif mevcut.Bu tohumlar ile zayıflamak mümkün. İşte o zayıflatan...
Bel çevresindeki yağları eritmek için 10 öneriyi sizler için yazdı...
Kilo verdikten sonraki en önemli aşama verilen kiloları geri almamak. Bunun için dengeli beslenmek şart!