Etiket: sağlıklı yaşam

Gaziantep İl Sağlık Müdürlüğü tarafından Demokrasi Meydanı’nda düzenlenen etkinlikte, vatandaşların boy, kilo ve beden kütle...

Yoğurt kürü ile zayıflama tarifi, göbek eriten Yoğurt kürü ile zayıflayanların yorumları ve en doğru...

Kilo verdikten sonraki en önemli süreci oluşturan kilo kontrolü belli noktalara dikkat edilirse sanıldığı kadar...

Fit bir vücuda sahip olmak için göğüs ve kol kaslarının yanında sırt kaslarını da çalıştırmak...

Bu önerileri uygulayarak kısa süre içerisinde ideal kilonuza kavuşabilirsiniz. İşte hızlı zayıflamak için 10 altın...

Yoğun çalışma temposu içerisinde spor salonuna gitmeye fırsatı olmayanlar ofiste bazı şeylere dikkate ederek fit...

Haftada en az 3 gün boyunca bu hareketleri uygulayarak birkaç ay içerisinde daha sıkı ve...

Tatlı tercihinizi sütlü ve meyvelilerden yana kullanarak günlük kalori alımınızı dengeleyebilir ve kilo vermeye devam...

Spor yapmaya vaktim yok diye üzülmeyin. Günde sadece 5 dakikanızı ayırarak hem forma girebilir hem...

Hem kilo verip hem de eğlenmek isteyenlerin yıllardır vazgeçemediği zumba hala popülerliğini koruyor.