Dut pekmezi öksürüğe iyi gelir mi, balgam söker mi?

Dut pekmezi öksürüğe iyi gelir mi, balgam söker mi? Uzmanlara göre dut pekmezi, boğazı yumuşatıp balgamı hafifletmeye yardımcı olabilir.

Soğuk havaların etkisiyle artan grip ve nezle vakaları, doğal şifa arayışını da beraberinde getirdi. En çok araştırılan bitkisel ürünlerden biri ise dut pekmezi oldu. Özellikle Google’da sıkça sorulan “Dut pekmezi öksürüğe iyi gelir mi?”, “Balgam söker mi?” sorularına yanıt arayan vatandaşlar için işte detaylar…

DUT PEKMEZİ NE İŞE YARAR? BAĞIŞIKLIĞI NASIL ETKİLER?

Özellikle kara dut meyvesinden yapılan dut pekmezi, yüksek antioksidan ve vitamin içeriğiyle bilinir. İçeriğindeki doğal demir, potasyum ve C vitamini sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur. Anadolu’da yüzyıllardır doğal bir şifa kaynağı olarak kullanılan dut pekmezi, özellikle kış aylarında sıkça tercih edilir.

ÖKSÜRÜĞÜ KESER Mİ, BOĞAZI RAHATLATIR MI?

Uzmanlara göre dut pekmezi, boğaz üzerinde yumuşatıcı bir etkiye sahiptir. Bu da kuru öksürüğün şiddetini azaltabilir. Pekmezdeki doğal şekerler, boğaz yüzeyini kaplayarak tahrişi hafifletebilir. Özellikle sabahları aç karna bir kaşık dut pekmezi tüketilmesi, ses kısıklığı ve boğaz yanmalarını da azaltabilir.

BALGAM SÖKÜCÜ ETKİSİ VAR MI?

Dut pekmezi, özellikle sıcak suyla karıştırılarak tüketildiğinde balgamı yumuşatmaya yardımcı olabilir. Kara dut pekmezi, halk arasında doğal bir balgam söktürücü olarak bilinir. Ancak bu etki tamamen destekleyicidir ve tıbbi tedavinin yerine geçmez.

NASIL KULLANILMALI? NE ZAMAN TÜKETİLMELİ?

Dut pekmezi genellikle sabahları aç karna ya da akşam yatmadan önce bir tatlı kaşığı kadar tüketilir. Sıcak suya karıştırılarak içilmesi, etkisini artırabilir. Ayrıca limon veya zencefille birlikte kullanıldığında bağışıklık desteği sağlayabilir.

DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER

Dut pekmezi her ne kadar doğal bir ürün olsa da, şeker içeriği yüksek olduğu için diyabet hastalarının dikkatli tüketmesi gerekir. Alerjik bünyeye sahip kişiler de kullanmadan önce doktora danışmalıdır.

HABER MERKEZİ